1、先要为准备烫发做准备。烫发和染发最好不要一起，在染发以后的半个月以后再烫发。让头发有一个缓冲期。
2、准备烫发以前，先对受损的头发进行护理，可以先做个焗油的护理，坚持一到两个月，然后再烫发，保持头发的健康非常重要。
3、选择质量上乘的烫发药水。在烫发的时候，药水的选择也比较的重要。女人要对自己的头发好一点，选择贵一些和好一些的药水很重要。
4、最好选择传统的杠烫。爱美的女人如果想要烫发，最好选择传统的杠烫，因为高温的烫发对头发的损害特别的大，所以，一年里面不要连续的烫发。
5、烫发以后，还要对头发进行保湿。头发烫了以后，头发的毛鳞片就会受到损害，头发就会干枯。一定要注意烫发以后的护理，可以用含碱性少的洗发水以及护发素。
6、烫发以后不要马上焗油。烫发以后马上焗油会影响烫发的效果，最好在烫发三天以后再焗油，最好选择淡水分，温和和滋润的产品。
