老人哮喘吃什么好--冰糖雪耳炖木瓜

 时间:2024-10-13 15:03:59

1、准备材料,木瓜1个、银耳1朵、冰糖30克,银耳去除顶部硬质的东东,浸泡

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2、木瓜去皮切丁,把浸泡好的银耳和木瓜丁以及冰糖放在炖盅里,加入适量的水,盖上盖子

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3、在大汤锅里放入清水,烧开后放入炖盅,用中小火炖30--40分钟

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