香浓软糯红枣莲子银耳汤

 时间：2026-05-20 16:32:48

1、将银耳泡发

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2、泡发后的银耳洗净掰成小朵放入炖锅

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3、红枣和莲子洗净放入炖锅，放入冰糖

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4、盖上盖子炖3小时，炖好前半小时加入枸杞子

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