湿气重适合喝什么茶，茯苓玫瑰花

1、喝茶作为中国人一种传统的保健方式深刻影响着我们的生活，那么，湿气重的人该喝什么样的茶呢？

2、茯苓玫瑰花茶

利水消肿，祛湿排毒，健脾养颜，促进新陈代谢，很适合调节湿气重，水肿胖湿、脸油长“豆”、舌苔厚腻，精神乏力，皮肤暗沉湿气重的人喝。

3、每日一至两次，一次一茶包，以200-300ml的沸水浸泡3—5分钟即可饮用，适当摇动，搅拌效果更佳。一茶包可连续浸泡2—3次，直至感觉色浅，味淡，也可根据自己口味更加或减少冲泡袋数和次数。