时间：2024-10-14 01:48:00
1、在室内，要保证空气足够流畅，避免因为寒潮的原因而导致空气污染，避免感冒！
3、衣着方面，穿羽绒外套，内衣穿保暖系列的！
5、喝水方面，避免喝饮料，多喝热茶
