失恋了心情不好怎么办

 时间:2024-10-21 10:54:13

1、将所有想说的找个亲密的人都说出来,或者在日记本上写下来,痛痛快快的哭一场,然后将日记本锁起来。不再碰它。

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2、想吃什么吃什么,想睡到几点睡到几点,好好休息几天。

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3、买买买,买新衣服,买化妆品,买耳环,重新做个发型,好好打扮自己,和过去做个告别,然后美丽优雅的出门。记得一定要微笑哦。

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4、重新认识新的朋友,开始新的计划,比如可以去图书馆看看书,去郊外摘摘果子,去公园呼吸呼吸新鲜空气。去听一个讲座,去制定一个学习计划。

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5、此时切记,不要再去想过去的事情,过去的就过去了。也不要再和别人说自己的伤口,没说一次就等于讲伤口再划开给别人看,就永远不会有愈合的机会。自己就被自己疼死了。

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6、和朋友多联络,在任何时候不要丢了朋友。和志同道合的朋友一起参加喜欢的活动。也可以去做做义工,帮助帮助孤寡老人。在爱中,你会越来越开朗。让过去一切烟消云散吧。

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7、在认识下一位之前,努力经营好自己,吸取失败的经验教训,找到那个mr.right。

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