橄榄油什锦蔬菜

 时间:2024-10-15 16:21:06

1、清洗干净蔬菜,蔬菜开始改刀,然后开始焯水

橄榄油什锦蔬菜

2、西兰花掰成小朵花

橄榄油什锦蔬菜

3、口蘑切片,片切厚一些,每朵口蘑切四片

橄榄油什锦蔬菜

4、水烧开后放入芦笋,2分钟即可

橄榄油什锦蔬菜

5、西兰花也是2分钟捞出备用

橄榄油什锦蔬菜

6、芦笋颜色很漂亮,尾部老的地方可以削皮,保持鲜嫩口感

橄榄油什锦蔬菜

7、煎锅放入橄榄油,【小火先煎口蘑,黑胡椒只加入口蘑,再加点盐入味,】随后汇合其它蔬菜,如上图一样,然后拣出口蘑,其它蔬菜开始加入全部调味,中火,边尝边加调味,胡萝卜可以煎的表面焦一点也很好吃

橄榄油什锦蔬菜

8、西兰花也要先盛出,蔬菜装盘后用夹子把口蘑和其它蔬菜混合均匀就可以了

橄榄油什锦蔬菜
  • 新浪微博里的熊猫守护者怎么玩儿
  • 微博钱包里的钱如何提现到支付宝?
  • 新浪微博绑定支付宝
  • 在微博中如何给自己帖上标签
  • 微博手机端在哪里绑定手机号?
  • 热门搜索
    平板电脑怎么刷机 量血压的正确方法 灯笼花怎么养 葡怎么组词 红烧螃蟹的家常做法 腊鱼怎么做好吃 怕冷怎么调理 青岛理工大学怎么样 怎么保护卵巢 香辣蟹的家常做法