山药为什么不能和鱼一起吃

 时间:2024-10-28 17:23:27

山药能和鱼一起吃,做法如下:

主料:桂鱼450g、山药200g、胡萝卜100g

辅料:油适量、盐适量、料酒适量、酱油适量、生姜适量、洋葱适量

步骤一:桂鱼洗净,待用。

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步骤二:山药洗净,切滚刀块。

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步骤三:热锅冷油。

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步骤四:放入桂鱼,稍微煎一下。

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步骤五:放入洋葱和生姜。

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步骤六:放点料酒,生抽。

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步骤七:放三碗水,大火烧开,转小火。

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步骤八:放入山药。

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步骤九:放入胡萝卜,炖10分钟。

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步骤十:洒点葱花,起锅。

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步骤十一:成品。

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