铁棍山药红枣粥

 时间：2024-10-21 07:43:05

1、山药用蒸锅蒸熟

铁棍山药红枣粥

3、蒸熟的铁棍山药不容易去皮，用这个勺子轻轻去皮

铁棍山药红枣粥

5、红枣用筷子去壳，俩指捏住枣核，用筷子一头顶住枣核，核就轻而易举的出来啦

铁棍山药红枣粥

7、再撒上一点水果麦片

铁棍山药红枣粥
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