好吃不腻的南瓜小米粥

1、睡觉前把小米泡好

2、把南瓜洗净去皮

3、加入600ml水左右放入蒸锅内10分钟左右

4、小米煮熟后，直接用这水，因为我们蒸南瓜的水在这水里。我喜欢软糯米。味道很浓，所以要蒸16分钟

5、将小米放入锅中，搅动水煮沸，搅拌以免粘锅。搅拌三分钟，然后换热五分钟。加入南瓜，然后继续搅拌6分钟

6、为了防止溢锅不要把盖子盖紧也可以加入一两滴清油

7、加入红莓和萝卜干