1、将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部按摩使啤酒渗獯骓窑嗔透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛姹州比蹼角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。
2、给头发做油性护理：油性护理能促进头发生长，让头发变得柔韧。
3、用猪鬃梳：用猪鬃梳梳头发，可以将皮脂从发根一直梳到发梢，既可以保护发丝，也可以促进头发生长。
4、多摄入蛋白质：膳食中缺乏蛋白质会导致头发生长缓慢，所以可以多食用含蛋白质的瘦肉、鱼类、蛋类和奶制品。
5、减少洗发次数：洗发不要太频繁，这样既保护头皮，也促进头发生长。
6、少使用吹风机：自然风干是最健康的做法，有利于头发生长。
