1、保暖是关键，女人属寒性，最怕就是寒气入侵，所以呢不管是在家里还是在办公室，我们都要做好保暖的沼敫裣秤准备及措施，尤其对于怕冷的女性来说，更要注意这个问题，要从脚开始保暖；
3、我们说了要少吃寒性食物，那反过来就要多吃高能量的食物，对于女人来说，像大枣、花生、红糖等等这些平时都可以吃；
5、熬夜，也是危害之一，生活不规律会使内分泌失调，激素分泌不平衡，这样不仅会对卵巢功能产生影响，还大大增加子宫肌瘤，子宫内膜癌的风险，所以说女人要少熬夜，不熬夜；
7、除了在饮食习惯，生活习惯上的注意事项呢，我们还是要定期检查，所以对于女人来说，最好是每年检查一次，如果有什么问题，也可以做到早发现，早治疗。
