1、吃的太饱容易引发胆结石，尤其是经常吃油腻食物并且吃得太饱。这种情况最容易引起胆结石发作。
2、经常吃的太饱额农易引发重症脂肪肝、糖尿病。曾经有报道过有人因为吃得过饱导致突然呕吐、脱水，导致住进重症ICU监控室。
3、如果说以上是个例的话，那么吃的太饱直接危害就是增加肠胃负担。引发胃穿孔、胃溃疡等疾病。
4、吃的太饱把胃撑大，对心肺等器官造成压迫，久而久之容易导致肥胖，高血压等。
5、吃的太饱，暴食暴饮还会导致一些急性疾病。比如急性胰腺炎、胰腺炎容易引起呼吸、消化、心血管等系统衰竭。
6、吃的太饱还容易导致记忆力下降、智力迟钝，加速衰老。所以，吃饭不要过饱，危害真不小。
