1、将莴笋洗净去皮,切条再切成丁。

2、哈密瓜洗净去皮,果肉切成小块。

3、锅中注入适量清水烧开,倒入切好的莴笋。

4、焯煮熟透后捞出备用。

5、往榨汁机中加入莴笋和哈密瓜。

6、加入适量的凉开水,加盖。

7、启动榨汁机,榨取蔬果汁。

8、榨好后加入白糖,加盖,再通电搅拌一会。

9、把榨好的蔬果汁倒入杯中即可。

时间:2024-10-14 06:08:03
1、将莴笋洗净去皮,切条再切成丁。
2、哈密瓜洗净去皮,果肉切成小块。
3、锅中注入适量清水烧开,倒入切好的莴笋。
4、焯煮熟透后捞出备用。
5、往榨汁机中加入莴笋和哈密瓜。
6、加入适量的凉开水,加盖。
7、启动榨汁机,榨取蔬果汁。
8、榨好后加入白糖,加盖,再通电搅拌一会。
9、把榨好的蔬果汁倒入杯中即可。