春季养生百合莲子羹

 时间：2026-02-14 08:06:10

1、莲子先用温水泡3个小时，可以用电饭煲或汤锅加凉水

2、准备好红枣、浸泡后莲子放锅内

3、水开后加入银耳、百合、燕麦，熬约20分钟加入冰糖搅拌即可

  • 咸鱼这么做也太好吃了吧。
  • 教你怎么做红烧鸡肉
  • 怎么煮栗子好吃皮又好剥
  • 香浓美味的玉米浓汤
  • 怎样做凉拌油麦菜
    • 热门搜索
    喀什怎么读拼音 龙膜怎么样 植物日记护肤品怎么样 消化不良腹胀怎么办 送结婚红包怎么写 孕妇牙痛怎么办 水煮鱼的鱼片怎么切 肥肉怎么做好吃 新迎燕空调怎么样 毛巾发粘怎么办