银耳莲子粥的做法

 时间:2026-04-23 11:40:52

1、1. 准备食材;所有食材宋攀清洗一遍,用冷水泡发,其中莲子和桃胶泡的摸昆要久一点,最好放冰箱泡一夜。

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2、2. 电饭煲中加入冷水,倒入泡发的银耳和莲子,银耳撕小块。

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3、3. 冰糖冷水冲洗一下,加入锅中。

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4、4. 按电饭煲煮娃称况汤功能,2小时,用养生壶,汤锅,砂锅都可以。

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5、5. 桃胶一定要按清洗干净,这个步骤要有点耐心哦。

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6、6. 30分钟后将挑选干净的桃胶加入。

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7、7. 再加入泡发的红枣。再煮45分钟即可。

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8、8. 45分钟后看莲子已经煮的开花了。银耳羹也很粘稠了。就可以断电了,就可以了。

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