1、水煎服：取杜仲10g、熟地黄10g，菟丝子10g（纱布包裹），同时置于砂锅中，加冷水漫过药面1-3厘米，浸泡30分钟后上火煎煮，水烧开后转文火，继续煎煮30分钟，滤取药汁；再加冷水漫过药面，继续上火煎煮20分钟，滤取药汁；将两次的药汁混合，于饭前半小时分2-3次服用完即可。
2、打粉冲服：将杜仲、菟丝子、熟地黄三种干燥中药按1:2:2混合后用粉碎机磨成细粉，再用温开水冲服，每次3g，每天2次。
3、泡茶：取杜仲3g、菟丝子5g、熟地黄5g置于茶杯中，加沸水适量，盖盖焖10分钟即可饮用。可反复冲泡饮用多次。
4、泡酒：取杜仲50g、菟丝子100g（纱布包裹）、熟地黄100g置于玻璃瓶中，加入40度以上的白酒10斤，密封浸泡15天后即可饮用，每次10ml，每天2次。
5、煲汤：取杜仲5g、菟丝子10g、熟地黄10g、猪腰50g洗净切块，同时置于汤锅中，加水和调料适量，上火煎煮1小时后，吃猪腰喝汤。可连用数日。
