1、首先，生孩子当然要先准备叶酸等调节夫妻双方激素水平的药物，吃上3个月左右就可以怀孩子了。
2、其次，在怀孕前半年开始，男性禁止吸烟喝酒，女性禁止浓妆艳抹，以免影响宝宝的健康。
3、女性要坚持在怀孕前1个月开始每天监测自己的生理指标，以便找到一个最佳的受孕时间。
4、怀孕当天一定要睡眠、饮食规律，保证身体状况在最佳状态，这样产生的受精卵会比较健壮。
5、女性怀孕以后，肚子一天天长大，所以一定要提前备好一些实用的孕妇装，还有防辐射服等。
6、除了孕妇，生下来的孩子需要用奶瓶、婴儿车、尿不湿等等物件，也要在生孩子的过程中准备好，这样孩子一出生就有得用。
