南瓜雪梨燕麦片粥

 时间:2026-04-24 03:33:20

1、准备好燕麦片,雪梨去皮去核后切碎,南瓜去皮洗净后切成小块。

南瓜雪梨燕麦片粥

南瓜雪梨燕麦片粥

南瓜雪梨燕麦片粥

2、砂锅内加入适量的清水,水开后倒入南瓜,搅拌均匀并煮开。煮开后换中小火慢煮10分钟左右后加入雪梨,搅拌几下后继续炖煮至南瓜软烂。这时加入适量的燕麦片,搅拌均匀煮至粥浓稠。

南瓜雪梨燕麦片粥

南瓜雪梨燕麦片粥

南瓜雪梨燕麦片粥

南瓜雪梨燕麦片粥

南瓜雪梨燕麦片粥

南瓜雪梨燕麦片粥

南瓜雪梨燕麦片粥

3、最后调入适量的冰糖,搅拌至冰糖融化就可以了。

南瓜雪梨燕麦片粥

南瓜雪梨燕麦片粥

  • 可以有效减肥的方法有哪些?
  • 大葱黄矮病的症状及防治措施
  • 辊压机轴承位轴头磨损现场快速修复详细操作方法
  • 蛛网膜出血治疗成功率有多少?
  • 详解壁炉文化给你家中带来不一样的温暖!
  • 热门搜索
    tissot是什么牌子 南翔生活网 htc手机怎么截屏 苏婷的放荡生活 假如生活欺骗了你普希金 郑州生活网 yy频道怎么解散 赢点生活卡 红酒如何开 中国制造网怎么样