1、感恩父母赐予的生命。是你们把生命带到这个尘世间，所有的一切，都来自你们，为此感恩。
2、感恩每一天的灿烂阳光。感恩那丝丝缕缕的温情，感恩那博大无私的普照，感恩那没有分别的惠顾。
3、感恩所有喜爱的。爱你们，是因为你们可爱，因为你们的可爱而幸福着，为此感恩。
4、感恩所有爱我们的。是你们让我们在脆弱的时候不至于崩溃，在软弱的时候不至于颓废，在生命的低潮里能够看到逆光出现。是你们的温暖让我们在遭受人生苦难的时候能够尚存希望。
5、感恩所有不爱我们的人。你们不爱，那是因为我们的可爱程度还不够，或者是因为我们没有把自己的可爱之处阮器态奁展现给你们，我们不会怨恨。相反，我们感恩你们的疏忽和冷淡，这让我们认识到自己的不足。
6、感恩那些站在对立面的人和事。是你们让我们明白了如何克制自己的欲望，如何做到随心所欲而不逾距，也让我们的幸福和快乐不至于变得不着边际。
7、感恩生命里的痛苦。正是因为痛苦的存在，才让快乐显得如此清晰，才让幸福变得如此珍贵。那默默流淌的纯净和透明，其实是感恩的泪。
8、感恩所有合理和不合理的万事万物。感恩有你们的伴随。这就是红尘，这就是生命，感恩发生的，感恩存在着，感恩还有未来。
