1、第一步,新鲜油麦菜几颗,可以多准备点,炒完会明显减少,油麦菜摘去根部,仔细清洗干净,在锅中添上水,烧开后,加上几滴食用油和一勺食盐;

3、第三步,准备好所有的食材后便可开始炒菜,炒锅事先烧热,加上食用油,烧至微热的时候,先放入一般的蒜蓉,小火炒,将蒜蓉炒出香味,并且颜色微微发黄;

5、第五步,混合翻炒均匀,这道菜就做好了,关火,蒜蓉油麦菜盛出在盘子中,上桌。

时间:2024-11-05 08:15:36
1、第一步,新鲜油麦菜几颗,可以多准备点,炒完会明显减少,油麦菜摘去根部,仔细清洗干净,在锅中添上水,烧开后,加上几滴食用油和一勺食盐;
3、第三步,准备好所有的食材后便可开始炒菜,炒锅事先烧热,加上食用油,烧至微热的时候,先放入一般的蒜蓉,小火炒,将蒜蓉炒出香味,并且颜色微微发黄;
5、第五步,混合翻炒均匀,这道菜就做好了,关火,蒜蓉油麦菜盛出在盘子中,上桌。