如何做减脂沙拉秋葵

 时间:2024-10-12 17:22:00

1、把食材都准备好。

如何做减脂沙拉秋葵

2、把食材洗干净切好。

如何做减脂沙拉秋葵

3、锅里放入适量的水烧开放入少许的油。秋葵放入焯水。

如何做减脂沙拉秋葵

4、胡萝卜也焯水。

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5、把食材放入盘里。

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6、放入少许的盐搅拌均匀。

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7、淋上适量的沙拉酱,小米椒搅拌均匀。

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