抵抗辐射吃什么好

 时间:2024-10-11 18:46:15

现在科技发展了,辐射的现象也越来越多了。那么我们今天来看一下,到底预防辐射要吃哪些食物比较好。

宜吃什么

1、菠菜维生素A、维生素C、维生素E是很好的抗氧化组合,菠菜中维生素A、维生素E含量都很丰富,具有抗氧化的作用。

抵抗辐射吃什么好

3、玉米含丰富的维生素E,对帮助保护细胞膜免受自由基攻击非常有效;必需脂肪酸含量高。

抵抗辐射吃什么好

5、芥菜所含碱性成分可使血液呈碱性,溶解沉淀于细胞内的毒素,使之随尿液排泄掉。

抵抗辐射吃什么好

7、苋菜含微量元素硒,尤其是紫苋菜中含量高,具有抗辐射、抗突变、抗氧化等作用。

抵抗辐射吃什么好

9、辣椒可调动全身免疫系统,还能保护细胞DNA,使之不受辐射破坏。

抵抗辐射吃什么好
  • 吃什么才能把肉长在胸部?
  • 怎样辨别实木家具
  • 卤牛肉炒洋葱怎么做好吃
  • 3月侧睡,6月平躺,9月趴睡,宝宝枕头这样选
  • 红糖山药怎样做最美味好吃?
  • 热门搜索
    石家庄27中怎么样 如何查看电脑内存 基金如何赚钱 旅游天地 如何在网上赚钱 柳江古镇旅游攻略 四川省旅游局官网 劲舞团怎么玩 如何组建团队 手机怎么改路由器密码