教你苦瓜炒猪耳朵

 时间:2026-04-21 15:51:04

1、苦瓜脆炒猪耳做法:


1 苦瓜切片用盐水渍一下去苦味(同时也能保持它的清脆感)
2 番茄块切条、蒜头和生姜切小片3 新锅用之前先用猪皮擦一下,小火边加热边擦(妈妈教的),擦均后再用温水洗一遍即可用了

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2、3 新锅用之前先用猪皮擦一下,小火边加热边擦(妈妈教的),擦均后再用温水洗一遍即可用了


4 热锅温油爆香花椒、生姜和蒜头(无油烟啊,真棒)

教你苦瓜炒猪耳朵

3、5 炒入猪耳煸炒


6 把猪耳煸出油,再加一勺豆辣酱炒开

教你苦瓜炒猪耳朵

4、7 加入苦瓜


8 快速煸炒至苦瓜断生

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5、9 加入番茄条


10 炒开调入适量的盐、十三香、鸡粉即可

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