爆炒竹蛏王——健康营养

 时间：2026-04-22 19:22:56

1、将买来竹蛏简单洗一下，用开水焯一下

爆炒竹蛏王——健康营养

2、将焯好的竹蛏去壳，洗干净，切成两瓣

爆炒竹蛏王——健康营养

3、下姜葱蒜爆香

爆炒竹蛏王——健康营养

4、下竹蛏，翻炒几下，再放生抽、耗油和黄酒，炒几下

爆炒竹蛏王——健康营养

5、倒入淀粉水，等快收汁时候就可以出锅了

爆炒竹蛏王——健康营养

  • 9-11个月辅食：三文鱼燕麦粥
  • 家常宫保肉丁的做法
  • 补血山药黑米糊
  • 大枣黑米米饭
  • 凉拌牛肉的做法
    • 热门搜索
    变调夹的作用 我的什么作文600字 丑橘的功效与作用 运动会道具 硒的作用和补硒的好处 柠檬茶的功效与作用 什么叫统招 蕲蛇的功效与作用 大s和小s什么关系 什么牛奶最好