怎么简单的做健脾去湿红豆腐竹鲫鱼汤?

1、准备好配料，将红豆洗净，用水浸泡半小时左右，将肉切成小块，鱼洗净沥乾备用，豆腐和生姜

2、把豆腐泡一下洗

3、滚烫的热油

4、倒入鲫鱼，煎至两面金黄色。把炸好的鱼倒进汤锅里，放在水里煮

5、把红豆倒进鲫鱼汤里

6、鲫鱼汤里加瘦肉精

7、在汤里倒一些姜，然后加入1-2勺胡椒粉，转小火煮45分钟-1小时

8、把豆腐倒进锅里煮10-15分钟

9、在炖汤里放适量盐？调味，浓汤就好了。

10、健康营养的鲫鱼汤准备好了吗？?