备孕期间不宜吃的几种食物

 时间:2024-11-21 17:49:12

1、正在备孕的夫妇应该少喝或者是不喝咖啡。咖啡中还有的咖啡因是女性的受孕率降低。

备孕期间不宜吃的几种食物

2、正在备孕的夫妇应该少吃或者不吃胡萝卜,我们都知道胡萝卜的影响价值很高,含有丰富的胡萝卜和维生素,研究表明大量的胡萝卜素可以抑制正常的排卵功能,备孕期间不宜多吃。

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3、备孕的孕妇也不易多吃桂圆和人参。人参补气损阴,桂圆性温和极易引起出血,所以要慎重不能吃。

备孕期间不宜吃的几种食物

4、辛辣油腻食物备孕期间也不能吃,容易造成便秘影响消化功能。

5、备孕的头三个月双方尽量戒烟戒酒,酒精容易造成胎儿畸形和发育迟缓。

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6、不宜食用过多甜食和糖类,因为糖会影响钙的吸收,影响牙齿骨骼等神经系统的发育。

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7、备孕期间双方不宜多食大蒜,尤其是男方,过多的使用大蒜能精子的数量减少,对怀孕造成不利的影响。

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8、芹菜备孕期间也应该尽量少吃或者不吃,因为芹菜会抑制睾丸酮的产生,从而影响精子的数量和质量。

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9、备孕期间双方尽量少吃葵花籽。很多人没事唠嗑都喜欢嗑点瓜子,但是葵花籽中所含有的蛋白质会引起睾丸萎缩,所以男方不宜多吃。

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