桃胶雪莲子银耳汤

 时间:2026-05-03 13:28:41

1、准备好所需食材。

桃胶雪莲子银耳汤

2、将银耳.雪莲子.百合.桃胶提前泡发,雪莲子和桃胶至少要泡一天,仔细挑选干净桃胶上的杂质(我一般是晚上泡第二天炖),桂圆剥壳,莲子不用泡直接炖才软面好吃。

桃胶雪莲子银耳汤

3、将食材洗净,除冰糖和桃胶其它食材全部入锅,加适量水(一次性加足)。

桃胶雪莲子银耳汤

4、大火烧开小火炖煮1小时后。

桃胶雪莲子银耳汤

5、加入桃胶和冰糖继续炖10分钟,汤汁粘稠时关火,盛入碗中,即可享用。

桃胶雪莲子银耳汤

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