健康的无油薯条

 时间:2026-04-28 12:45:00

1、碗里加入蛋清、甜椒粉、盐、黑胡椒粉后用手动打蛋器搅拌之完全混合均匀。

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2、土豆洗干净去皮,然后切条。

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3、把切好的土豆条加入蛋清混合糊里,让土豆充分粘上蛋清混合调味料,腌10分钟。

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4、10分钟后把土豆加入铺有烘焙纸的烤盆里,送入烤箱,220度烘烤12分钟。

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