如何练就高位压入转身跳投？

 时间：2026-02-12 03:16:29

1、内切后转身向高位移动

如何练就高位压入转身跳投？

2、跳步接球，降低自身重心

如何练就高位压入转身跳投？

3、后撤步向内挤压

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4、用剪刀步反向转身

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5、完成跳投

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