甜菜根腊肠炒米饭

 时间:2026-04-30 09:46:12

1、将甜菜根洗干净,切去头和尾,一切为二,放在蒸锅里蒸20分钟。

甜菜根腊肠炒米饭

2、在蒸甜菜根的期间,我们准备其它食材。将腊肠切成小丁备用。

甜菜根腊肠炒米饭

3、将蒸熟的甜菜根去皮后切成小丁备用。蒸熟后的甜菜根再入菜就没有土腥味了,就是这么一个简单的小方法便能让你不再排斥甜菜根,会喜欢上用它的做的美食的。

甜菜根腊肠炒米饭

4、热锅凉油,放入葱花爆香。

甜菜根腊肠炒米饭

5、放入米饭,小火翻炒均匀,这时是炒米饭最关键的时候,一定要有耐心,不停的翻炒,将米饭炒透,炒至每颗米粒都分离。

甜菜根腊肠炒米饭

6、分几次淋入鸡蛋液且炒均匀,淋入鸡蛋液后米饭更好炒,炒的时候有嫩滑的感觉,炒至米粒在锅里能“跳起来”。

甜菜根腊肠炒米饭

7、放少许的熟白芝麻,拌匀。

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8、撒少许的葱花即可。

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