1、一、盐的妙用１、清早起来喝一杯盐开水，可治大便不通２、用盐水洗头，可以减少头关脱落。３、茄子根加点盐水洗脚，可以治脚气病。４、洗衣服时放点盐，能防褪色。５、做馒头时放入一点盐水，可以帮助发酵。
3、三、醋可以当药用１、龅歧仲半打打嗝时，饮醋一小杯，一口气喝下去，即可消除。２、便秘时每日喝酌量喝杯醋开水，即可通便。３、晕车前喝醋开水一小忠，可以减少眩晕。４、浮肿时，长期服用醋水，有很好的消肿作用。
5、五、银耳的警骀嗝炫药用 滋养调补宜用煮：取３克银耳发过夜，加大枣１０枚和清水适量１小时以上，食用时加冰糖或白糖，每天一次，有养胃、补脑、强身等效。 用其治病适宜蒸：如患高血压、血管硬化，取银耳６克，泡发３小时入碗，置饭锅或蒸笼里蒸熟，食时酌加冰糖，睡前服，有强心降火、润肺、和血、补气等功效。
7、七、牙膏的妙用１、手电筒的反光镜，日久发黑了，可用细布涂抹牙膏揩擦，即可以亮如新。２、生痱子后，用牙膏外擦，可慢慢消退。３、蚊虫咬后，用牙膏涂抹，可消炎、止痒、止痛。
