孩子吃什么能长高

1、 要想长的高，营养是最重要的！什么药物也比不上五谷杂粮来得好。合理安排食物是很重要的。不能只吃素或者荤菜，应该荤素搭配起来食用。

3、 还有最好是每天早上一杯牛奶。

5、 “一天一苹果，疾病远离我”由此可见，苹果含有丰富的而营养。建议苹果每天早上早饭后吃。