水果保养法，你晓得吗？

1、吃苹果对皮肤好，这点不用质疑，每天上午一个苹果。记得在早餐半小时后吃。

2、天啖三枣，绝不显老。吃鲜枣能够保持皮肤的紧致，还能阻断皮肤黑色素的形成。

3、黄瓜在国外一直是天然的美容食品。对皮肤的好处自然就不用多言了，而且吃黄瓜不仅对皮肤好，还有助MM们减肥。

1、无花果有17种人体必需氨基酸，对皮肤上的黑痣以及雀斑有不错的治疗效果。