食补养生韭菜盒子

 时间:2026-04-22 14:09:19

1、用热水和成较软的面团,醒20分钟左右,期间我们去准备馅料。

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2、韭菜洗净充分沥干水份。炒熟鸡蛋碎(炒鸡蛋多放点油)。虾皮洗净。注意油、盐、鸡精调料包之前再调均避免韭菜出水。也可放入少量浸泡过的粉丝,粉丝可以吸收韭菜中的水份,家里用完了这里我省略了。

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3、面团分成等分,擀成薄片,包入馅料。

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4、包好折成花边

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5、平底锅到入少量油,放入成品

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6、两面烙成金黄色面皮熟了即可。注意烙时要小火盖锅烙。

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7、做好了开始养生之旅吧

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