怎么做蒜蓉油麦菜

 时间:2026-04-23 07:38:47

1、首先,把油麦菜洗净切段,把大蒜切末备用

怎么做蒜蓉油麦菜

2、锅里煮水,水开后加入少量食盐和食用油,把油麦菜倒入,焯至蔬菜变色,即可捞出沥干水分,摆盘备用

怎么做蒜蓉油麦菜

3、调酱汁:准备一个空碗,加入少许食盐、鸡精、白糖、1勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油、1勺淀粉和半碗清水,一起搅拌均匀备用

怎么做蒜蓉油麦菜

4、锅里烧油,倒入蒜末爆香,把酱汁倒入锅内,炒至浓稠即可关火

怎么做蒜蓉油麦菜

5、最后,把酱汁倒在油麦菜上就可以开吃啦!

怎么做蒜蓉油麦菜

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