如何喝酒能做到不易醉

 时间:2024-10-12 00:34:04

1、不要空腹喝酒,空腹时酒精吸收快,容易醉。

2、喝酒前半个小时喝牛奶或酸奶,可促进乙醇分解,又能保护胃黏膜。

3、喝酒前吃面包,馒头,让胃里有点东西可以消耗,不会那么容易醉。

4、喝酒前喝一些淡盐水,利尿,可以让酒精快速排出,就不那么容易醉了,上厕所次数会比较多。

5、喝酒要小口慢饮,让身体有足够的时间分解乙醇。

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