1、旅游：在心烦意乱的时候，旅游是解决烦恼的最好的方法，旅游时放空一切，随心所欲，所有的烦恼统统都抛到脑后
2、诉说：有些事情只要说出来顿时就会觉得轻松很多、放松了很多，在失恋的时候可以跟朋友、父母诉说自己的苦，把委屈说出来就好了
3、工作：人在闲下来的时候就会胡思乱想，因此在失恋时让自己忙碌起来，使自己没有时间去想那些令人心烦的事情
4、开始新感情：走出失恋阴影的最好的办法就是开始一段新的感情，赶快寻找自己的下一个目标，让爱情来抚平自己的创伤
5、学会忘记：在前进道路上人要不断成长，你要学会忘记，忘记那些不开心的事，时间是最好的抚平伤痛的药，久了自然也就淡了
6、聚会：在闲暇之余可以跟朋友聚聚餐、聚聚会，聊聊家常，聊一些开心的事
7、放松：在工作之余，可以到KTV、迪吧等场所去放松一下自己
