苹果Mac如何倒计时截屏倒计时录屏

1、按快捷键shift+cmmand+5，然后点击选项。

2、选择倒计时5秒或者是10秒，然后要截屏的，点击图二红圈这里。

3、要录屏，则选择右侧两个按钮，然后点击捕获。

4、那么此时开始倒计时了，结束之后，会自动截屏的或者是录屏了的。