养生之道-吃出健康

1、将水倒入锅中，放入姜片，等水煮开。

2、放入排骨煮一分钟，一分钟后捞出排骨。

3、将药材和排骨一并放入锅中煲汤，煲一个半小时，煲汤的过程中可用汤勺撇清油和浮泡。

4、在快要出锅的30分钟内放红枣和枸杞，等待出锅。