七种舞蹈燃脂无极限

1、钢管舞紧致塑身，适合想打造曲线的sexygirl；

2、嘻哈嘻哈是一种适合想全身减肥的舞蹈；

3、草裙舞适合想塑造下半身的梨型身材MM；

4、肚皮舞纤腰提臀，适合想减掉腹部赘肉，要纤腰的人；

5、芭蕾适合想收紧腹部和大腿的人；

6、莎莎莎莎是一种可以很好锻炼腰部和大腿内侧的舞蹈；

7、爵士舞爵士舞有利于锻炼腹部，腿部和腿后肌。