1、准备一副七巧板。购买或者自制都是可以的。
2、将红色三角形斜边水平居于顶部，放在桌面上。
3、将本色三角形直角水平居于左下，放在红色三角形的下面挨着，上顶点约在红色左直角边中点位置。
4、将黄色三角形直角水平居于左上，放在本色三角形的左下挨着，本色直角顶点在黄色上侧边中点位置。
5、将绿色三角形直角水平居于右上，放在本色三角形的右下挨着，本色右下顶点约在绿色上直角边中点位置。
6、将粉色三角形斜边水平居于底部，放在红色三角形的左上挨着，顶点对顶点。
7、将平行四边形短边水平，放在红色三角形的右上挨着，右下顶点挨着红色右上顶点。
8、将正方形放在红色三角形的上面，居中，作为脑袋。一个展示动作的健美操教练就这样呈现出来了。
