为什么怎么吃都不胖

1、肠胃不好

身体消化系统不好的话，基本吃的食物孝爱吸收到身体的不多，所以摄入的营养不是很高，自然脂肪也就没有多少

2、平常炒菜板温返做饭的习惯

根据自己平时匠光做饭放的一些调料，还有食用油都有些关系，可以适当改变口味和食用油

3、爱喝汤

爱喝汤的人基本上主食吃的少，总感觉有饱胀感，所以吃的少。摄入量少也就胖不起来了

4、吃的比较精致

一般食用的食物精致而不是吃的多。

5、只吃午餐，晚餐不吃

一般只以午餐为主，午餐吃的很多，晚餐就不吃了，这个也是导致不会胖的原因之一，所以要均衡营养，用餐合理。