1、个人问题甲亢和个人的精神情况有很大的关系，因此，大家在平时生活中一定要避免精神诱因，生活规律，劳逸结合，正确面对来自于生活和工作各方面的压力，学会给自己减压和调节自己的情绪。
2、饮薅黾稣形食预防饮食与甲亢的出现有着直接的关联，专家指出：预防甲亢我们一定要做到饮食有节、起居有常，来增强机体的免疫功能。补充充足的水分，忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料。多吃一些含钾、钙丰富的食物，注意营养搭配。
3、避免感染感染也会导致甲亢的出现，当然也会损害身体，因此，我们要避免感染的发生，平时一定要注意锻炼身体，提高身体抵抗力，防止病菌侵入，此外，大家还要少用含碘药.物或碘制剂。
