吃不胖的麻婆豆腐

 时间:2026-04-23 16:36:45

1、肉切丁,用盐,糖,蚝油,鸡粉腌半小时

吃不胖的麻婆豆腐

2、豆腐切成小块,焯水后放入碗里

吃不胖的麻婆豆腐

3、姜、蒜、青椒切圆(如果你喜欢辣的食物,可以加小米椒,因为家里有小孩,我特别减少辣味)

吃不胖的麻婆豆腐

4、锅里放油,炒辣椒,大蒜,生姜

吃不胖的麻婆豆腐

5、把腌好的肉丁倒进去,翻炒

吃不胖的麻婆豆腐

6、加一汤匙豆沙炒

吃不胖的麻婆豆腐

7、加入豆腐

吃不胖的麻婆豆腐

8、扇风后加水

吃不胖的麻婆豆腐

9、加入蚝油,生抽,老抽,料酒,糖拌匀盖上盖子焖两分钟

吃不胖的麻婆豆腐

10、勾芡

吃不胖的麻婆豆腐

11、香、嫩、滑的麻婆豆腐。

吃不胖的麻婆豆腐

  • 麻婆豆腐怎么做,石锅麻婆豆腐
  • 豆腐吃多了会胖吗?教你做麻婆豆腐减肥也能吃!
  • 麻婆豆腐最正宗的做法,豆腐的做法大全
  • 为什么有的人吃不胖,有的人喝水都胖?
  • 麻婆豆腐怎么做,怎么做麻婆豆腐
  • 热门搜索
    学校运动会 广西三月三有什么活动 黄芪颗粒的功效与作用 理财知识 小学生运动会口号 亲子运动会主持稿 奶瓶什么牌子好 标题作用 anal什么意思 初中生物知识点