1、打开并登陆你的QQ。输入正确的账号和密码。登陆后进入自己的QQ主面板。在QQ主面板上找到你经常发送文件给她的这位QQ好友。
2、找到这位QQ好友后，用户点击上方功能栏中的文件传输按钮（下图箭头所指处即为文件传输按钮）。
3、点击这个“文件传输按钮”后，用户可以看到一个菜单，点击这个菜单中的“文件助手”选项。
4、点击了“文件助手”选项后，用户可以看到自己已经接收和发送的所有文件。这些文件都在这个界面的列表里。
5、用户可以选择查看“已发送”或是“已接收”的文件，以及文件的类型。例如我点击已发送的文档，就可以看到自己发送过的文档了。
6、另外，用户别忘记查找自己通过离线文件传输发送的文件哦。通过文件助手也可以查找到的。
