时间:2024-10-20 21:21:22
1、到安静的地方,静下心来2.头稍微向前倾,然后解开衣服上的扣子。2.用拇指和食指按着鼻腰5-10min。切记不要仰头,鼻血逆流可能会导致呼吸困难,以及用棉花或用手纸堵住鼻子时要小心,塞得太深,搞不好会出大事