象牙蚌烩西蓝花

 时间:2026-02-13 19:38:44

1、将海松贝从壳中取出,由上往下剥去黑皮,(可泡在温水中剥)

象牙蚌烩西蓝花

2、海松贝顺着切2瓣,洗净切片

象牙蚌烩西蓝花

3、加入作料A(姜汁1小汤匙,盐少许,淀粉2小汤匙),腌制10分钟

象牙蚌烩西蓝花

4、西兰花切成小块

象牙蚌烩西蓝花

5、放入沸水中加盐煮2分钟

象牙蚌烩西蓝花

6、油锅烧热,放入葱段、姜片煽炒

象牙蚌烩西蓝花

7、放入西兰花、蚌肉

象牙蚌烩西蓝花

8、加入B作料翻炒,淋上香油即可

象牙蚌烩西蓝花

  • 如何不退群而且看不到群内容
  • 不想看微信群消息又不退群怎么设置
  • 怎么把微信群彻底隐藏
  • 如何屏蔽微信群聊?如何置顶聊天?
  • 不想看微信群消息怎么设置
  • 热门搜索
    缝隙的意思 fail是什么意思 mary是什么意思 画龙点睛是什么意思 钰是什么意思 风花雪月的意思 什么电动牙刷好 什么时间喝蜂蜜最好 渴慕的意思 纤细的意思