象牙蚌烩西蓝花

 时间:2026-04-22 12:40:30

1、将海松贝从壳中取出,由上往下剥去黑皮,(可泡在温水中剥)

象牙蚌烩西蓝花

2、海松贝顺着切2瓣,洗净切片

象牙蚌烩西蓝花

3、加入作料A(姜汁1小汤匙,盐少许,淀粉2小汤匙),腌制10分钟

象牙蚌烩西蓝花

4、西兰花切成小块

象牙蚌烩西蓝花

5、放入沸水中加盐煮2分钟

象牙蚌烩西蓝花

6、油锅烧热,放入葱段、姜片煽炒

象牙蚌烩西蓝花

7、放入西兰花、蚌肉

象牙蚌烩西蓝花

8、加入B作料翻炒,淋上香油即可

象牙蚌烩西蓝花

  • 如何不退群而且看不到群内容
  • 不想看微信群消息又不退群怎么设置
  • 怎么把微信群彻底隐藏
  • 如何屏蔽微信群聊?如何置顶聊天?
  • 不想看微信群消息怎么设置
  • 热门搜索
    嗤之以鼻什么意思 电脑黑屏什么原因 什么叫表语 什么是现代农业 冰硼散的用法和作用 猪苓的功效与作用 六安瓜片的功效与作用 叠词的作用 什么是话题作文 桂枝茯苓丸的功效与作用