如何让头发长的更快？

1、何首乌有乌须发的作用，对头发生长有很大的作用，平时可用何首乌来做菜。何首乌炒鸡丁，炒猪肝等都是不错的选择，味道也不错。

2、胡萝卜内有人体必需的做种微量元素，比如维生素，对头发的生长起到辅助作用，可以使头发生长得更快

3、平时多对头发进行按摩保养，能增强头部血液得微循环，促使头发长得更快。

4、在平时饮食中多加入蔬菜、黑豆、黑芝麻、辣椒等，对头发得生长都有很多好处哦。平时多运动，促进身体体得新陈代谢。