1、挑选一块南瓜

2、然后将其去皮去籽

3、然后将其清洗干净,切成小片状

4、然后装盘备用

5、将蒜头切碎

6、锅内放油,将蒜头放入里面煸炒

7、煸炒至稍微变色,然后将南瓜放入里面煸炒

8、继续煸炒

9、然后倒入适量的水,盖上锅盖,继续煮

10、煮至柔软,熟透后,打开锅盖

11、然后出锅,装盘

时间:2024-11-07 20:38:02
1、挑选一块南瓜
2、然后将其去皮去籽
3、然后将其清洗干净,切成小片状
4、然后装盘备用
5、将蒜头切碎
6、锅内放油,将蒜头放入里面煸炒
7、煸炒至稍微变色,然后将南瓜放入里面煸炒
8、继续煸炒
9、然后倒入适量的水,盖上锅盖,继续煮
10、煮至柔软,熟透后,打开锅盖
11、然后出锅,装盘